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Leche limpiadora antifungica

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¿Sufres de infecciones sinusales crónicas? ¿Infecciones respiratorias? ¿Enfermedad de las encías? Infecciones de oído? ¿Problemas digestivos? Lo más probable es que sufra de un crecimiento excesivo de Candida, la infección micótica más prevalente.

Existen cuatro tipos de infecciones que padecemos: bacterianas, virales, parasitarias y fúngicas (aunque se podría argumentar que las infecciones fúngicas son parasitarias). Con demasiada frecuencia asumimos que nuestra infección bronquial es bacteriana. Tomamos antibióticos ineficaces que eliminan más bacterias beneficiosas en nuestro intestino y permiten que la candida prospere.

Alimentamos a la levadura con una dieta no saludable llena de azúcar y carbohidratos simples. Cuando comenzamos a limpiar nuestra dieta, matamos de hambre Candida que libera toxinas en nuestro sistema. Estas toxinas nos hacen sentir terribles. Comemos azúcar o alimentos ricos en carbohidratos y nos sentimos mejor porque hemos alimentado la Candida. Candida se multiplica y ansiamos más azúcar. Y así comienza el ciclo.

Es fácil saber que tiene un problema de levadura cuando tiene infecciones vaginales por hongos, pie de atleta, infecciones en las uñas de las manos o de los pies, o parches de levadura en la piel. Si padece estas infecciones, es muy probable que tenga un problema sistémico con la levadura también.

Actualizado: Los mejores suplementos para matar a Candida y todo lo demás que siempre quiso saber sobre las infecciones fúngicas

Cómo matar Candida y otras infecciones fúngicas

En primer lugar, el mejor suplemento que conozco para matar cualquier infección fúngica es la fórmula SF722 de Thorne. Realmente es un asesino de levadura increíble. A continuación tenemos una lista de recomendaciones de suplementos, pero si solo puede pagar una, confíe en mí, obtenga el SF722. De hecho, si solo puede pagar dos, y no desea o puede mantener su dieta correcta, obtenga dos botellas de SF722. También puede tomar muchas de ellas a la vez si es necesario. Para las infecciones particularmente graves de una infección por hongos, intente tomar hasta 30 por día durante unos días, y reducirlos a una dosis de mantenimiento. También puedes usar tópicamente. Duele (solo cuando hay una infección que matar), pero no daña la piel. Son los mejores para Candida o cualquier otra infección por hongos, y Green Lifestyle Market acepta reembolsos completos, sin preguntas si lo intentas y no sientes que funciona para ti. Divulgación completa, Green Lifestyle Market es nuestra compañía hermana.

El primer paso para eliminar un sobrecrecimiento de cualquier hongo es dejar de alimentarlo. Sugar es tu peor enemigo. Esto significa eliminar todas las formas de azúcar, incluidos los carbohidratos simples (y el alcohol) que el cuerpo convierte en azúcar.

La levadura en los alimentos también puede alimentar una infección por hongos. Cuando esté luchando contra un crecimiento excesivo de levadura sistémica o luchando contra una infección localizada, evite cualquier alimento con levadura, es decir, panes con levadura.

Deje de comer alimentos desencadenantes que sospeche que pueden ser una fuente de una respuesta alérgica. Vas a la guerra. Candida y otros hongos son el enemigo. Si su sistema inmune está involucrado en la lucha contra otros problemas, no estará 100% disponible para combatir los hongos que está tratando de eliminar. No lo desafíe con ningún alimento al que haya tenido una respuesta alérgica en el pasado. Necesita todos sus recursos en su mejor momento.

Dieta

Aunque su dieta debe eliminar algunos de los alimentos que normalmente consumirá con una dieta saludable, la base de una dieta saludable sigue siendo la misma. Su dieta debe consistir en 80% de productos frescos, crudos y orgánicos, más vegetales que frutas. Elija una amplia variedad de alimentos ricos en nutrientes. Si comes carne, asegúrate de elegir carne orgánica. No quiere comer carne de animales enfermos alimentados con hormonas y antibióticos. Evite los alimentos procesados ​​y no coma alimentos con saborizantes artificiales, colorantes, conservantes, glutamato monosódico o grasas trans. Evita todos los OGM. Esto es fácil de hacer si todas sus elecciones de alimentos son orgánicas.

Esta es una dieta prebiótica. Los productos crudos son ricos en fibra, que es esencial para la salud intestinal. La fibra no solo mueve las toxinas a través de los intestinos, sino que proporciona el entorno perfecto para que prosperen las bacterias sanas. Muchos sitios convencionales que hablan de una dieta para Candida advierten contra el consumo de alimentos fermentados. Los alimentos fermentados como el chucrut, el kimchi, la kombucha y el keifer proporcionan las bacterias saludables que se necesitan en el intestino: la bacteria que finalmente desplazará a Candida. Los alimentos que matan a los hongos incluyen cebollas, puerros, manzanas verdes, jengibre, granadas y frutas cítricas. Junto con la dieta, hay un arsenal de hierbas naturales y suplementos a su disposición para combatir la Candida y otros hongos.

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