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Exfoliante de pies

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Después de un largo día, calme los pies y elimine la piel opaca remojando las plantas gastadas en un baño suave de bicarbonato de sodio. Disuelva tres cucharadas de bicarbonato de sodio en un recipiente de agua tibia. Para una exfoliación adicional, realice un seguimiento frotando suavemente los pies con una pasta de tres partes de bicarbonato de sodio en una parte de agua. Bonificación: el bicarbonato de sodio es un tratamiento natural para hongos encarnadas.

No tires esos granos de café! Puede convertirlos en un exfoliante que exfolie y suavice los pies, sugiere la escritora de estilo de vida Aly Walansky. Mezcle unas pocas cucharadas de posos de café molido, partes iguales con cualquier azúcar de curso, y una cucharada de aceite de oliva o aceite de coco. Frote la pasta húmeda sobre la piel. Enjuague bien, ella dice. “Hay aceite en él, por lo que no quiere deslizarse y deslizarse por el baño”, dice Walansky. Si usa el exfoliante en la ducha, Walansky le ofrece una advertencia. “Puede colocar un filtro de café sobre el desagüe”, dice ella. “De lo contrario, es posible que deba llamar a un plomero”.

Exfoliante para pie de miel y azúcar

¿Sufriendo de talones secos y agrietados? Déles una dosis de hidratación con esta receta casera de DoctorOz.com. Combina ¼ de taza de azúcar moreno, dos cucharadas de aceite de coco, dos cucharadas de miel y tres gotas de aceite esencial de menta. Masajee el exfoliante en sus pies con movimientos firmes. Enjuague con agua tibia. Seque los pies completamente con una toalla. Guarde cualquier matorral restante en un recipiente con tapa y use dentro de un mes.

Exfoliante para pies de sal marina y hierbabuena

Este exfoliante suavizará la piel dura al liberar un aroma fresco y celestial. Tome una taza de sal kosher, 1/3 taza de almendra o aceite de oliva, una cucharada de jabón puro de menta, seis gotas de aceite esencial de menta y agua salada (vierta tres cuartos de galón de agua caliente en un recipiente y mezcle en ¼ taza de mesa o Epsom) sal), aconseja la salud de la mujer. En un recipiente, mezcle bien todos los ingredientes excepto el agua salada. Sumerja los pies en el agua salada de 10 a 15 minutos. Luego, masajee la mezcla en los pies durante varios minutos y enjuague.

Los granos suaves y finos del azúcar moreno significan que se disolverá con bastante facilidad en agua tibia. Eso lo convierte en un ingrediente ideal para exfoliar suavemente pies secos, dice Bryce Gruber, editor de The Luxury Spot. Además, el aceite en su receta favorita para los pies friega ayuda a rehidratar los pies y a mantener la humedad durante horas. Mezcle ½ taza de azúcar moreno, ¼ de taza de cualquier aceite líquido (como aceite de oliva, canola o almendra, evite aceites semisólidos como el coco, que son más difíciles de mezclar) y ¼ taza de pétalos de flores fragantes de su último ramo que tener una vida limitada. (Gruber prefiere las rosas, pero cualquier flor funciona.) Al mezclar, frote vigorosamente para que los pétalos de las flores se rompan y liberen sus propios aceites naturales. “Eso es lo que le dará un agradable color y olor a tu exfoliante”, dice ella. Para usar el exfoliante, frótelo suavemente sobre la piel húmeda con un movimiento circular. “Me gusta contar hasta cinco Mississippi mientras uso el exfoliante en un área y luego me muevo al siguiente”, dice Gruber. Enjuague, y se quedará con una piel suave y lisa, dice ella. El exfoliante restante se puede guardar en un frasco en un estante por hasta una semana e incluso más en el refrigerador, dice Gruber.

Exfoliante para pies con leche y azúcar

La leche hace un buen cuerpo, especialmente si puedes integrarlo en tu rutina de cuidado de los pies. La experta en bricolaje Alexis Wolfer, fundadora de TheBeautyBean y autora de The Recipe for Radiance: descubra los secretos mejor guardados de Beauty en su cocina, sugiere comenzar con este remojo de pies, que dice que lo ayudará a cosechar los beneficios de su exfoliante de azúcar. Mezcle partes iguales de leche entera y agua caliente (agregue suficiente líquido para cubrir los pies) en un lavabo de pedicura o asadera lo suficientemente grande para sus pies. Remojar durante 10 a 15 minutos o hasta que el agua ya no esté caliente. “El agua caliente ayuda a suavizar la piel, mientras que el ácido láctico en la leche ayudará a romper suavemente las células muertas de la piel”, dice Wolfer. “La grasa de la leche ayudará a humectar los pies para un exfoliante más eficaz”. Para el exfoliante, tome azúcar de la despensa. Mezcle partes iguales de azúcar en el azúcar crudo y blanco con suficiente aceite de coco para formar una pasta espesa. “Los diferentes tamaños de azúcares ofrecen diversos beneficios de exfoliación”, dice Wolfer. Frote sus pies, centrándose en sus talones y áreas callosas. (Aquí hay otros remedios caseros para callos). Lavar los pies y humectar con más aceite de coco. Para hidratar profundamente, cubra con calcetines durante una hora o toda la noche.

Exfoliante para pies con miel y limón

¿Necesita un impulso en el estado de ánimo? Chrystal Johnson, una escritora de vida natural que dirige el sitio web Happy Mothering, ofrece un exfoliante que es nutritivo y edificante para tus pies. Su receta favorita: mezcle media taza de sal de Epsom, azúcar y aceite de coco.

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