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Pies pedicura

pies cuidados

Seamos realistas, nuestro apretado horario nos deja poco tiempo para nosotros. A menudo olvidamos reservar unos minutos para descansar y dejar que el cuerpo se relaje. Todo el día corre por ahí, haciendo diligencias y al final raramente hacemos nada para aliviar la tensión que se acumula en nuestros pies. Tiempos como estos requieren mimos. Entonces, ¿cómo hacer pedicura en la comodidad de su hogar?

Creo sinceramente que para un par de hermosas piernas, uno debe dar la misma importancia a los pies también. A menudo he visto mujeres que hacen todo el esfuerzo por estar bien vestidas y bien arregladas, pero luego cuando se trata de sus pies, las ignoran por completo debido a que están doloridas o con los talones agrietados. Es una lástima.

¿Así que por dónde empezamos? 

No muchos de ustedes pueden estar conscientes del hecho de que nuestros pies contienen nervios vitales que ayudan en el funcionamiento de todo el cuerpo, desde la columna vertebral hasta el corazón y el estómago. Esta es la razón por la cual el concepto tailandés de masaje de acupresión es popular para aliviar el estrés. No solo relaja pies cansados ​​sino que también sana partes del cuerpo que no funcionan correctamente.

Las piernas sedosas y bien torneadas son un sueño hecho realidad, pero no es una tarea fácil. Para las piernas bien formadas y los músculos tonificados de la pantorrilla, el ejercicio es importante. Ciclismo y natación son excelentes opciones, así como ciertas posturas de yoga que ayudan a fortalecer los músculos de las piernas.

Cuando se trata de la preparación, existen diferentes métodos para eliminar el vello no deseado como el afeitado, cremas , geles, depilación, etc. Personalmente, creo que la depilación sigue siendo, de lejos, el mejor método de depilación. La única regla que siempre debe seguir es usar una compresa fría antiséptica para limpiar la piel después de la depilación. He visto lo mejor de los spasy salones que usan toallas calientes para quitar fácilmente la cera de la piel, pero es importante desinfectar la piel y cerrar los poros que se han abierto durante la depilación. Aplicar un humectante después de la depilación también es tan importante para un acabado perfecto.

Cómo cuidar los pies 

1. Pedicura DIY

No hay nada tan celestial como una buena pedicura. Puedes hacerlo en casa, pero nunca es lo mismo. Sin embargo, si aún desea una rutina de bricolaje, prepare la siguiente lista de elementos: piedra pómez, cepillo de uñas, lufa, limas, limpiador de uñas, empujador de cutículas, crema hidratante para trabajos pesados, cortador de uñas, acetona, champú a base de hierbas, rodajas de limón , una bañera de agua caliente, flores de caléndula, miel y toallas.

Guía paso a paso:

1. Limpie sus uñas con acetona y corte y lime de acuerdo con la longitud y forma requeridas.
2. Masajea un poco de crema o miel en las uñas y sumérgete en una tina de agua caliente y jabón a la que le has agregado un poco de limón frescorodajas y pétalos de caléndula (¡créanme que hace toda la diferencia y se sentirán como una reina!).
3. Una vez que los clavos y las pieles se hayan suavizado, limpie las uñas con la ayuda del cepillo y use una piedra pómez para desprender la piel muerta en los talones. Seque y limpie las uñas con un limpiador y un empujador de cutículas.
4. Frote las rodajas de limón en la piel para eliminar el bronceado y use una toalla para secar.
5. Use la esponja vegetal para alisar la piel muerta y mezcle 2 cucharaditas de miel y crema y masajee bien la piel. Limpie con toallas calientes y listo!

2. Remedio para los pies cansados

Si tiene los pies cansados ​​y doloridos y sufre de venas varicosas, entonces el siguiente remedio para los pies ayudará –

1. Tome 2 litros de agua hervida y agregue 2 tazas de hojas de pino, 2 tazas de pétalos de rosa y 2 cucharaditas de aceite de menta .
2. Masajee los pies con aceite de ricino y luego empápelos en esta bebida calmante durante aproximadamente 10 minutos.
3. Agregue canicas o pequeños guijarros en la bañera y ruede los talones sobre ellos para relajar los pies cansados ​​y doloridos.
4. Seque vigorosamente con una toalla y frote en una buena crema de masaje de limón.

3. Talones quebrados

Recibo constantemente solicitudes de remedios naturales para los talones agrietados . Pero, sinceramente, uno solo tiene que ser regular con un programa de cuidado de los pies usando una esponja vegetal y manteniendo los pies bien hidratados y limpios en todo momento.

Sin embargo, aquí hay un remedio realmente fácil:

1. Limpie bien los pies con una piedra pómez y un cepillo para uñas y séquelos.
2. Masajee bien los pies con una crema para trabajo pesado o aceite de sésamo y sándalo hasta que la piel haya absorbido la mayor parte.
3. Derrita una vela en una caldera doble y cuando esté un poco fría, cepíllala sobre los talones y deja que se solidifique.

Este remedio se sigue mejor por la noche. Ponte calcetines de algodón y vete a la cama. Por la mañana, quita los calcetines y despega la capa de cera. Sígalo a diario durante una semana y encontrará una gran diferencia en la apariencia y el tacto de sus pies.

4. uñas astilladas

Para aquellos de ustedes que sufren de uñas astilladas, mezclar 1 cucharadita de gelatina con medio vaso de agua y beberlo diariamente durante dos semanas. Además de esto, mantenga las uñas cortas y bien recortadas para fortalecer la base. Las uñas de los dedos largos no solo se ven horribles, sino que también pueden ser muy dolorosas en los zapatos cerrados.

Deje que sus uñas respiren y si se han puesto amarillas debido al uso regular del color de las uñas, déjelas respirar. Un consejo rápido: frote las rodajas de limón en las uñas de los pies a diario y deje que el jugo penetre en ellas. Los encontrará recuperando su color natural saludable en muy poco tiempo.

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