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Pies con juanetes

pies cuidados

Ya sea en la temporada de sandalia o en la temporada de botas, tal vez estés pensando en hacer algo con ese gran bulto que sobresale en la base del dedo gordo del pie.

Los médicos llaman a ese golpe hallux valgus , pero es posible que lo sepas como un juanete. Los juanetes se forman cuando el hueso o tejido en la articulación en la parte inferior del dedo gordo se mueve fuera de lugar. Años de movimientos anormales y presión sobre la articulación obligan al dedo gordo a doblarse hacia los demás, lo que causa un bulto a menudo doloroso en la articulación.

Esta articulación en la base del dedo gordo lleva gran parte de su peso mientras camina , por lo que los juanetes pueden causar dolor intenso y constante. La articulación puede volverse tan rígida y adolorida que los zapatos pueden ser demasiado dolorosos para usar.

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Los juanetes suelen ser hereditarios, pero también pueden ser el resultado de la forma en que caminamos o los zapatos que usamos , dice la podóloga Georgeanne Botek, DPM , jefa de la Sección de Podología y directora médica de la Clínica de Pie Diabético de la Clínica Cleveland.

Las mujeres desarrollan juanetes con mucha más frecuencia que los hombres, dice el Dr. Botek, especialmente a medida que envejecen.

Las personas con  articulaciones flexibles parecen tolerar más sus juanetes, dice el Dr. Botek. Pero otros con articulaciones rígidas o artritis generalmente tienen más problemas con sus juanetes y podrían desarrollar dolor antes, dice ella.

Si desarrolla un juanete, hable con su médico de cabecera. Su médico puede derivarlo a un podólogo. Los podólogos diagnostican y tratan las condiciones del pie, el tobillo y las estructuras relacionadas de la pierna.

Tratamiento sin cirugía

Todos los juanetes son permanentes a menos que se corrijan quirúrgicamente. Pero hay algunas medidas que puede tomar para estar más cómodo o para retrasar la progresión de un juanete, dice la podiatra Dina Stock, DPM , que atiende pacientes en el Solon Family Health Center y en el Willoughby Hills Family Center .

“Para muchas personas, puede ser simplemente una cuestión de usar zapatos que le queden bien”, dice el Dr. Stock. “Asegúrese de elegir zapatos cómodos de tacón bajo que brinden suficiente espacio para los dedos de los pies y la parte más ancha del pie”.

Dr. Stock dice que estos siete enfoques pueden aliviar el dolor y la presión en la articulación del dedo:

  • Mantener un peso normal .
  • Proteja el juanete con una almohadilla con relleno de moleskin o gel, que puede comprar en una farmacia.
  • Use plantillas para calzado para ayudar a posicionar el pie correctamente. Estos pueden ser soportes de arco de venta libre o dispositivos ortopédicos recetados.
  • Bajo la supervisión de un médico, use una férula por la noche para mantener la punta recta y aliviar la incomodidad.
  • Tome medicamentos antiinflamatorios no esteroideos como el ibuprofeno.
  • Use baños tibios, bolsas de hielo , hidromasaje, ultrasonido y masajes.
  • Compre calzado que se ajuste bien y que sea ancho en el área de los dedos. Compre en una tienda en la que el personal mida su pie y lo ajuste con un zapato adecuado.

Algunos pacientes están interesados ​​en tratar sus juanetes estirando los pies para realinear los dedos de los pies, o usando dispositivos como espaciadores de los dedos o juanete, dice el Dr. Botek. A menudo, sin embargo, el dispositivo es como un par de anteojos: cuando se lo quita, el beneficio desaparece.

“No realineará completamente el dedo del pie de forma permanente”, dice el Dr. Botek.

Cuando es hora de la cirugía

Si su juanete causa dolor, su podiatra puede recomendarle una cirugía. El Dr. Botek dice que es hora de considerar la cirugía cuando ha sentido dolor durante al menos un año.

Su médico también puede recomendarle una cirugía porque los juanetes pueden provocar otros problemas dolorosos en los pies, como dedo en martillo , bursitis , un juanete debajo del dedo pequeño o dolor en las plantas de los pies, dice el Dr. Botek. La cirugía puede realizarse en casos leves o severos.

“Cuando los pacientes ingresan a una edad avanzada, generalmente es porque el juanete está causando otros problemas”, dice el Dr. Botek. “Para estos pacientes, el dolor es más constante o está creando problemas con el segundo dedo”.

El objetivo de la cirugía es devolver el dedo gordo a su posición correcta. Un cirujano coloca los huesos, ligamentos, tendones y nervios nuevamente en el orden correcto y elimina el bulto.

Hay más de 150 tipos de cirugía de juanete, pero los cirujanos generalmente eligen uno de entre media docena de procedimientos comúnmente utilizados, dice el Dr. Botek.

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