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Pies con bicarbonato

pies soda

El verano está en camino, y también lo son los chanclas y los paseos en la playa. Sin embargo, muchos de nosotros estamos plagados de tacones rotos y blancos que son embarazosos y, a veces, incluso dolorosos. ¡La única forma de solucionar este problema es con un poco de cuidado personal!

Los talones agrietados y secos son un subproducto natural de un invierno frío y severo. Algunas otras causas incluyen no beber suficiente agua, baños extremadamente calientes y duchas, no hidratar los pies, usar jabones fuertes y diabetes. Los pies muy agrietados pueden ser muy dolorosos y deben examinarse lo antes posible.

Este problema se resuelve fácilmente con un poco de bicarbonato de sodio. Bicarbonato de sodio   ayuda a exfoliar la piel y mantenerla suave. Sus propiedades desodorizantes también ayudan a eliminar el mal olor de los pies, y por último, pero no menos importante, limpiará la parte inferior de los pies para que las grietas no se infecten. El bicarbonato de sodio es realmente la mejor solución para todos sus problemas relacionados con los pies. ¡También se puede usar para tratar el pie de atleta !

A continuación encontrará todo lo que necesita saber sobre el uso de bicarbonato de sodio para mantener sus pies felices y saludables.

Remojo del pie de bicarbonato

¡Que necesitas!

  • Contenedor o cubo para tus pies (la bañera funcionará)
  • Bicarbonato de sodio
  • Agua
  • Piedra pómez
  • Aceite o loción
  • Calcetines

Direcciones

  • Combine aproximadamente 3 cucharadas de bicarbonato de sodio con un recipiente lleno de agua y empape sus pies durante 15 – 20 minutos.
  • Toma una piedra pómez y frota tus talones hasta que estén suaves y agradables. (No frotes demasiado, no quieres dañar la piel).
  • Tome su loción o aceite de su elección y frótelo en sus pies. Puedes concentrarte solo en el talón o dar un buen masaje a todo tu pie. Yo uso aceite de coco mezclado con un aceite esencial como la lavanda. Otra buena opción es el aceite de oliva.
  • Cúbrase el pie con un cómodo calcetín de algodón.
  • Repite el proceso tres veces por semana hasta que tus talones estén tan suaves como quieras. Después de eso, asegúrese de cuidar sus talones humedeciéndolos todas las noches.

Esto se puede hacer en cualquier momento del día, pero la noche es lo mejor. De esa manera, tus pies tienen toda la noche para absorber el aceite o la loción que utilizas.

Más información acerca de :

Podología 

Cuidados de los pies

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