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Ampollas en los pies

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Una ampolla es una pequeña bolsa de líquido que se forma en un área del cuerpo. Estas burbujas pueden variar en tamaño y pueden ocurrir por diferentes motivos. Puede desarrollar uno después de una quemadura en la piel, una infección por hongos o bacterias, una picadura de insecto o un trauma. Dependiendo de su ubicación, una ampolla puede interferir con las tareas cotidianas normales. Por ejemplo, si tiene una ampolla en sus pies, puede tener dificultades para caminar, hacer ejercicio o pararse durante largos períodos de tiempo.

Las ampollas comúnmente se desarrollan en los pies. Afortunadamente, varios tratamientos caseros pueden aliviar la incomodidad y reducir el riesgo de ampollas repetidas.

Causas de ampollas en los pies

Si tiene ampollas en los pies, la fricción puede ser el culpable. Caminar o pararse durante varias horas al día ejerce presión sobre los talones, las plantas y los dedos de los pies. Cuanto más tiempo tenga de pie durante el día, mayor será su riesgo de ampollas en los pies.

Por supuesto, no todos los que caminan o permanecen de pie durante largos períodos desarrollan ampollas. En muchos casos, estas burbujas llenas de líquido resultan de zapatos mal ajustados. Los zapatos que se ajustan demasiado apretados o demasiado sueltos pueden rozar la piel. Esto provoca fricción y, como resultado, se acumula líquido debajo de la capa superior de la piel.

La humedad excesiva o la transpiración también pueden desencadenar estas burbujas en la piel. Esto es común durante las temporadas cálidas entre los atletas, especialmente los corredores. Pequeñas ampollas se forman cuando el sudor obstruye los poros de los pies.

Las ampollas de los pies también pueden desarrollarse después de una quemadura de sol. Otras causas posibles de ampollas en los pies incluyen:

  • congelación
  • reacción alérgica
  • exposición química (cosméticos o detergentes)
  • infecciones fúngicas
  • varicela
  • infección bacteriana
  • herpes
  • eczema dishidrótico

Diagnosticando ampollas en los pies

Una ampolla de los pies causada por la fricción generalmente se resuelve en pocos días con los tratamientos caseros.

Desafortunadamente, algunas ampollas no responden a los tratamientos caseros o empeoran con el tiempo. Consulte a un médico si una ampolla causa dolor intenso o evita caminar. También debe ver a un médico si la fiebre, náuseas o escalofríos acompañan a una ampolla de los pies. Esto puede ser un signo de una infección.

Su médico puede drenar la ampolla con una aguja estéril. Si sospechan una infección, pueden examinar una muestra del líquido para determinar la causa.

Tratamientos caseros para ampollas en los pies

Puede sentir la tentación de picar o reventar una ampolla. Pero debes dejar una ampolla intacta porque una ampolla abierta puede infectarse. Cubrir su ampolla con un vendaje adhesivo puede ayudar a proteger su ampolla mientras sana.

Si deja una ampolla sola, puede eventualmente endurecerse y desaparecer. Hasta que esto suceda, la burbuja puede ser incómoda, dependiendo de su tamaño. Si bien no debe reventar una ampolla, el drenaje seguro de la ampolla puede proporcionar alivio. Estos son los pasos para drenar adecuadamente una ampolla en el hogar:

  1. Lávese las manos con agua tibia y jabón antibacterial.
  2. Con un hisopo de algodón, desinfecte una aguja con alcohol.
  3. Limpie la ampolla con antiséptico.
  4. Toma la aguja y haz una pequeña punción en la ampolla.
  5. Permita que el fluido drene completamente de la ampolla.
  6. Aplique ungüento o crema antibacteriana a la ampolla.
  7. Cubra la ampolla con un vendaje o gasa.
  8. Limpie y vuelva a aplicar una pomada antibacteriana diariamente. Mantenga la ampolla cubierta hasta que cicatrice.

Cómo prevenir una ampolla en los pies

La prevención de ampollas en los pies implica abordar la causa subyacente. Si desarrolla una ampolla debido a la fricción, usar zapatos adecuadamente ajustados es la primera línea de defensa. Si sus pies se frotan a lo largo de un área específica de su zapato, usar una plantilla puede proporcionar un relleno extra y reducir la fricción.

Si eres un atleta, asegúrate de mantener los pies secos. Aplique polvo para los pies para reducir la sudoración o use calcetines que absorban la humedad diseñados para los atletas. Estos calcetines se secan más rápido y reducen la humedad.

Si un producto cosmético (polvo, loción, jabón) o un alergeno provoca ampollas en los pies, evitar el irritante reduce la probabilidad de nuevas ampollas. Para las ampollas causadas por una condición médica, discuta los posibles tratamientos con su médico. Si trata un problema subyacente, puede reducir el riesgo de ampollas.

Más información acerca de :

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