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Causas de espuelas óseas en los pies

Espoloncalcaneo

Espuelas óseas son a menudo el resultado de una inflamación localizada y el estrés. Hay muchas maneras de desarrollar espolones óseos. Las causas más comunes son:

Osteoartritis. Esta inflamación se produce cuando el cartílago que rodea las articulaciones se ha deteriorado y las células que forman el hueso son estimuladas, causando depósitos de hueso prominentes y afilados en el área afectada. El cartílago normalmente actúa como un cojín para evitar que los huesos se froten directamente sobre otros huesos.

Correr y trotar en superficies duras. Una superficie dura puede exacerbar espinas óseas existentes o ayudar en la formación de otras nuevas. Las superficies más duras son menos indulgentes cuando su forma se altera durante las corridas y trotes.

Calzado inadecuado. El uso de los soportes adecuados y amortiguación para los pies es importante para disminuir el riesgo de espolones óseos. El soporte y el relleno actúan como una barrera entre los pies y las superficies más duras y desiguales.

Síntomas de espuelas óseas

Sus espolones óseos pueden ocurrir en cualquier parte del pie, incluyendo el talón, los arcos y la parte superior de los pies. Algunos individuos pueden nunca experimentan síntomas de espuelas del hueso mientras que otros son sujetos a una variedad de síntomas, incluyendo:

Dolor intermitente o crónico en el pie. El esputo óseo puede lesionar el tejido blando que lo rodea, causando dolor y malestar notable en el área. Caminar, correr y trotar puede resultar ser tareas difíciles cuando sufren de espuelas óseas.

Entumecimiento u hormigueo. Espuelas óseas son formaciones anormales que pueden ejercer presión sobre los nervios circundantes. Cuando un nervio se comprime puede perder sensación y sensación de hormigueo en la zona.

Tratamiento de espuelas óseas en los pies

El tratamiento de las espuelas óseas depende del nivel de dolor experimentado y de la gravedad del esputo óseo. En la mayoría de los casos, los métodos no quirúrgicos se utilizan para remediar el dolor y la incomodidad que resulta de espuelas óseas. Los tratamientos más comunes para espuelas óseas son:

Medicamentos anti-inflamatorios de venta libre. Estos medicamentos ayudan a reducir la inflamación y reducir el dolor que presentan las espuelas óseas.

Inyecciones de cortisona. Las inyecciones de cortisona se utilizan para reducir los tejidos blandos y la irritación de los nervios en el esputo óseo.

Sesiones de fisioterapia. El entrenamiento fisioterápico consistente no quitará las espuelas del hueso, pero puede ayudar a remediar los síntomas que usted puede experimentar. Muchas personas sufren de pérdida de amplitud de movimiento después de desarrollar espolones óseos. La terapia física le enseñará ejercicios de estiramiento y técnicas de masaje para aumentar el rango de movimiento y la facilidad de uso del pie afectado. El fisioterapeuta también puede recomendar zapatos específicos, almohadillas y soportes para usar para combatir los síntomas dolorosos.

Intervención quirúrgica. La cirugía puede ser necesaria cuando todos los demás esfuerzos conservadores se han agotado. Los principales objetivos de la cirugía son eliminar el esputo óseo, restaurar la función normal de las articulaciones, y eliminar la presión sobre los músculos, ligamentos y nervios.

Si cree que su dolor en el pie está siendo causado por espolones óseos, comuníquese inmediatamente con su podólogo para que pueda indicarle las medidas a tomar.